見学のご案内

フィットネスジムって初めてでよくわからない…
どんなところか気になる…
運動を続けられるか不安…　などなど
気になる事がございましたら是非一度ご来館ください！

体験のご案内

気軽にご体験！
運動を始めてみようと検討されている方には、無料体験をおすすめいたします。

ご準備いただくもの

トレーニングウエア(上下)　シューズ（室内履き用）　タオル　お飲み物

ご利用時間

月曜～金曜：　９：００～２０：００
土曜・祝日：１０：００～１７：００

体験コース

体験コースのうち、おひとつ選択いただき、各コースごとの体験をしていただきます
体験中はトレーナーやスタジオプログラム担当インストラクターがいるので
安心して運動頂けます！
※体験はおひとり様１回までとなります

①体力測定コース　　ご自分の体力レベルを知りたい方おすすめ
　各種、体力測定を行い、ご自身の体力レベルを知るコースです
　【測定項目】体組成計測定　心肺機能　
　　　　　　　柔軟性　握力　
　　　　　　　開眼片足立ち　※65歳以上対象
　※服薬の有無等により測定項目が変更となる場合がございます

②スタジオコース　スタジオプログラム参加で汗を流した方おすすめ
　ご希望のスタジオプログラムを実際にご参加いただくコースです
　※別途、スタジオスケジュールをご確認ください
　※スタジオプログラム参加は一本までとなります
　※定員によりご参加いただけない場合がございます

③トレーニングコース　筋力トレーニングでしっかり動きたい方おすすめ
　ご要望に沿った内容や体力レベルに合わせた筋力トレーニングをご紹介するコースです

無料体験ご予約のご案内

無料体験は予約制となります。
ご予約の際は、下記連絡先までお問い合わせ、または
直接ご来館いただきご予約をお取りください。

お問い合わせ：牛久愛和総合病院A館７階 スポーツリラックス
TEL　０２９－８７４－８７９１

お問い合わせ

ご不明な点、気になる点等ございましたらお気軽にお問合せください。

お問い合わせはこちらから承ります。